Ascona

Lezioni di yoga al Teatro San Materno

 

Du au

Lisa Ferretti vous invite à cultiver une meilleure perception de votre corps et à découvrir sa fascinante géométrie. Laissez-vous guider à travers une série d'exercices qui vous amènent à la redécouverte de votre centre psychophysique et à la relaxation de votre système nerveux. Une heure de pratique physique suivie d'exercices de relaxation et de méditation. Un dialogue thérapeutique entre corps, esprit et souffle visé à approfondir la connaissance de soi-même.

Lisa est enseignante certifiée de Hatha et Anusara Yoga. Elle a suivi des cours de yoga thérapie et elle est en train de se former à la méthode Katonah.

Mesures relatives au Covid-19:
-Maximum de participants: 7
-Réservation: 079 532 32 07

TYPOLOGIE

  • Rassemblements

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