Rooted & Rising – Pilates Retreat con Michelle Montaño
Vairano
Du au
Une retraite de plusieurs jours avec séances quotidiennes de Pilates, nature, bien-être, atelier de réflexion et dîner de gala final.
À propos de l’événement
Cette retraite Pilates de cinq jours se déroule dans le cadre paisible de Sass da Grüm, au-dessus du Lac Majeur. Guidé par Michelle Montaño, le programme invite à ralentir, à retrouver le contact avec le corps et à partager quelques jours dans une atmosphère accueillante.
Points forts du programme
- Séances quotidiennes de Pilates adaptées à tous les niveaux
- Balade panoramique dans la nature
- Moments de détente et bien-être
- Atelier de réflexion
- Dîner de gala final
Le séjour comprend quatre nuits à Sass da Grüm ainsi que le petit-déjeuner et le dîner. La retraite se déroule en anglais; Michelle est également disponible pour répondre aux questions en allemand et en espagnol. Aucune expérience préalable en Pilates n’est nécessaire.
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