TopParcours recommandé
Itinéraire à étapes
Frasco-Cabane Efra-Frasco
Grande randonnée
· Ascona-Locarno
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Ascona-Locarno Tourisme Partenaire certifié
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-
Lago d'EfraCrédit : Ascona-Locarno Tourisme
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Un diamant au cœur des Alpes de la Val Verzasca. Un parcours de deux jours autour du lac Efra et de la cabane du même nom, dans un environnement alpin préservé.
Difficile
Distance 17,4 km
Durée8:55 h.
Dénivelé positif1 832 m
Dénivelé négatif1 832 m
Point le plus haut 2 434 m
Point le plus bas 798 m
La randonnée commence et se termine à Frasco, accessible en voiture ou en bus (ligne Locarno-Tenero-Sonogno). Le sentier remonte le cours du ruisseau d’Efra en traversant la boisée vallée d’Efra, riche en érables, châtaigniers et mélèzes. Jusqu’à Montada, le sentier est plat, puis il commence à monter vers l’Alpe d’Efra, où se trouve un bivouac offrant un abri.
On continue à monter jusqu’au lac d’Efra, qui dans cet environnement montagnard dépouillé scintille comme un diamant serti. Un plongeon dans le lac revigore et tonifie. Après une dernière montée, on atteint la cabane Efra (ouverte de juin à octobre), où il est possible de passer la nuit.
Le second jour est techniquement plus exigeant. On monte au col de Gagnone (vue sur la Leventina) et sous la crête on atteint le sommet de Scaiee (exposé !). Cet itinéraire ne devrait être emprunté que si les conditions le permettent, par des personnes sans vertige et en bonne forme physique. La descente est longue mais facile à parcourir. Depuis Fromighera, on suit le cours de la Verzasca et on retourne à Frasco.
Auteur
Mariano Berri
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Ascona-Locarno Tourisme Partenaire certifié
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Difficulté
T3
Difficile
Niveau
Difficile
Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.
Point le plus haut
2 434 m
Point le plus bas
798 m
Meilleure période pour cette activité
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.
Types de voie
Asphalte 0,35%Chemin 16,18%Sentier 80,31%Route 3,14%
Asphalte
61 m
Chemin
2,8 km
Sentier
14 km
Route
548 m
Lieux où se restaurer
Cabane EfraConsignes de sécurité
Sentieri Svizzeri - Randonnées en toute sécurité
En transports en commun
Accès en transports publics
Coordonnées
SwissGrid
2'704'989E 1'132'966N
DD
46.339877, 8.802338
DMS
46°20'23.6"N 8°48'08.4"E
UTM
32T 484788 5131830
w3w
///capturant.obligeant.grange
S'y rendre en train, en voiture ou en vélo
S'équiper
- Sac à dos de randonnée (env. 50 litres) avec housse anti-pluie
- Chaussures robustes et confortables, éventuellement chaussures de rechange / sandales
- Vêtements adaptés aux conditions météorologiques et résistants, principe de vêtements en couches
- Vêtements de rechange
- Bâtons de randonnée
- Protection contre le soleil et la pluie
- Provisions et eau portable
- Trousse de premiers soins
- Couteau de poche
- Portable
- Lampe frontale
- Matériel cartographique
- Documents d’identité
- Trousse de toilette et serviette de voyage
- Détergent pour lavage à la main et corde à linge, équipement de camping (tente, matelas, sac de couchage, équipement de cuisine), éventuellement équipement pour la cabane
Traduction
Certaines parties de ce contenu ont été traduites automatiquement. La langue source est la suivante : italien.
Difficulté
T3
Difficile
Niveau
Difficile
Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.
Distance
17,4 km
Durée
8:55 h.
Dénivelé positif
1 832 m
Dénivelé négatif
1 832 m
Point le plus haut
2 434 m
Point le plus bas
798 m
Accès en transports publics
Itinéraire en boucle
Itinéraire à étapes
Point(s) de vue
Point(s) de restauration
Météo au point de départ
Statistiques
- Contenus
- Montrer les images Masquer les images
Cartes et activités
Grande randonnée
· Ascona-Locarno
Etape 1: Frasco-Capanna Efra
TopParcours recommandé
Difficulté
T3
Moyen
Étape 1
Distance
6,6 km
Durée
3:55 h.
Dénivelé positif
1 243 m
Dénivelé négatif
0 m
Première étape d’une randonnée en montagne de deux jours au Lago Efra. Un beau lac de montagne entouré d’alpages jadis exploités et de rochers nus, ...
de Mariano Berri,
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Grande randonnée
· Ascona-Locarno
Etape 2: Capanna Efra-Frasco
TopParcours recommandé
Difficulté
T3
Moyen
Étape 2
Distance
10,8 km
Durée
5:00 h.
Dénivelé positif
589 m
Dénivelé négatif
1 743 m
Deuxième étape exigeante de ce circuit de deux jours à la Capanna Efra. Une belle excursion pour les amoureux de la nature et les amateurs de ...
de Mariano Berri,
Ascona-Locarno Tourisme
2 Etapes
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kmm
Distance
Durée
Dénivelé positif
Dénivelé négatif
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Sole
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