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Trail Parcours recommandé

Lac d'Efra Trail

Trail · Ascona-Locarno
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Ascona-Locarno Tourisme Partenaire certifié 
  • Lago d'Efra
    Lago d'Efra
    Crédit : Tom Malecha
Hint

Explanation

Nous avons sélectionné pour vous quelques alternatives
    Une montée et descente raide et technique avec quelques marches en pierre qui vous mène à la découverte du lac Efra, une perle naturelle que jusqu’en plein printemps peut être partiellement gelé, juste au-dessus de la Capanna Efra. De là on peut jouir d’une merveilleuse vue sur le fond de la vallée e sur les sommets aux alentours. La Capanna Efra se situe sur une grande terrasse ensoleillée et offre hébergement et rafraîchissement aux randonneurs.
    Difficile
    Distance 13,4 km
    4:00 h.
    1 258 m
    1 258 m
    2 038 m
    882 m
    Le parcours commence à Frasco (885 m), près de l’église paroissiale en amont du Albergo Efra, et mène dans la vallée d’Efra. Même si maintenant il est fermé depuis un certain temps, le Albergo Efra, bâti en 1930, pendant des années a été la seule installation touristique de la vallée. Même si le sentier n’est pas difficile, on nécessite de bonnes chaussures de montagne pour l’affronter. La Capanna Efra (2040 m) est située à 30 minutes du petit lac. La vallée d’Efra offre de nombreuses alternatives de randonnée : à travers les cols Gagnone (2214 m) et Rampi (2366 m) on accède à la Valle Leventina.
    Image de profil de Mariano Berri
    Auteur
    Mariano Berri 
    Mise à jour : 02.06.2025
    Difficulté
    T2 Difficile
    Niveau
    Difficile

    Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.

    Point le plus haut
    2 038 m
    Point le plus bas
    882 m
    Meilleure période pour cette activité
    janv.
    févr.
    mars
    avr.
    mai
    juin
    juil.
    août
    sept.
    oct.
    nov.
    déc.

    Types de voie

    Asphalte 6,27%Sentier 93,72%
    Asphalte
    843 m
    Sentier
    12,6 km
    Afficher le profil altimétrique

    Lieux où se restaurer

    Cabane Efra

    Consignes de sécurité

    Certains passages son raides.
    Mauvaise réception du signal téléphonique jusqu’au bout du parcours, avec des nombreux points sans réseau.

    En transports en commun

    Accès en transports publics

    Aller de Locarno, gare : prendre le bus 321 en direction de Sonogno. Descendre à l’arrêt Frasco, Chiesa.
    Retour de Frasco, Chiesa : prendre le bus 321 en direction de Locarno, Stazione. Descendre à l’arrêt Locarno, Stazione.
    Plus d’informations : www.sbb.ch 

    Coordonnées

    SwissGrid
    2'704'997E 1'132'950N
    DD
    46.339735, 8.802432
    DMS
    46°20'23.0"N 8°48'08.8"E
    UTM
    32T 484795 5131814
    w3w 
    ///cétacé.voguer.médiatiser
    S'y rendre en train, en voiture ou en vélo

    S'équiper

    👕 Vêtements :
    • T-shirt technique respirant
    • Short ou collant de trail
    • Chaussettes de course
    • Veste coupe-vent / imperméable légère
    • Casquette ou bandeau
    • Lunettes de soleil avec protection UV

    👟 Chaussures :

    • Chaussures de trail avec bonne adhérence

    🥤 Hydratation:

    • Sac à dos ou ceinture de trail running
    • Au moins 1 litre d'eau
    • Barres énergétiques, gels ou fruits secs

    🧭 Sécurité :

    • Téléphone chargé
    • Carte ou trace GPS de l’itinéraire
    • Sifflet de secours
    • Mini trousse de premiers secours
    • Couverture de survie

    ☀️ Autres conseils :

    • Crème solaire
    • Crème anti-frottements
    • Bâtons de trail (optionnels)

    Autres parcours dans les environs

    • Alzasca Trail
    • Valle Verzasca Trail
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    • Cimetta Trail
    • Contra-Alpe Cardada Trail
     Ces suggestions ont été créées automatiquement
    Difficulté
    T2 Difficile
    Niveau
    Difficile

    Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.

    Distance
    13,4 km
    Durée
    4:00 h.
    Dénivelé positif
    1 258 m
    Dénivelé négatif
    1 258 m
    Point le plus haut
    2 038 m
    Point le plus bas
    882 m
    Accès en transports publics Aller-retour Point(s) de vue

    Météo au départ de l'itinéraire

    Prévisions à 10 jours

    Statistiques

    • Contenus
    • Montrer les images Masquer les images
    Fonctionnalités
    Cartes et activités
    Rien de sélectionné - cliquer et faire glisser dans le profil altimétrique pour zoomer
    Distance
    Durée
    Dénivelé positif
    Dénivelé négatif
    Profil altimétrique

    Organiser le séjour

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