Trail Running Percorso consigliato

Lago d'Efra Trail

Trail Running · Ascona-Locarno
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  • Lago d'Efra
    Lago d'Efra
    Foto: Tom Malecha
Un Up & Down ripido e tecnico con alcune scalinate in pietra che vi porta alla scoperta dell'omonimo laghetto, perla naturale che fino a tarda primavera può essere parzialmente gelata, e poco più su della selvaggia Capanna Efra.  Dalla Capanna Efra, che sorge su un ampio e soleggiato terrazzo e offre alloggio e ristoro agli escursionisti, si gode di una bellissima visuale sul fondovalle e sulle vette circostanti.
media
Distanza 13,4 km
4:00 h
1.200 m
1.200 m
2.040 m
885 m
Si parte da Frasco (885 m) nei pressi della Chiesa parrocchiale. Il sentiero comincia a monte dell'Albergo Efra e si inoltra nell’omonima valle. Costruito nel 1930 ma ormai chiuso da tempo, l’Albergo fu per anni l’unica struttura turistica della Valle. Anche se il sentiero non è difficoltoso, richiede comunque delle buone scarpe da montagna. A 30 minuti dal laghetto si trova la Capanna Efra (2040 m). La Valle d'Efra offre parecchie alternative escursionistiche: attraverso i passi Gagnone (2214 m) e Rampi (2366 m), si può accedere alla Valle Leventina. 
Immagine del profilo di Mariano Berri
Autore
Mariano Berri 
Ultimo aggiornamento: 17.02.2023
Difficoltà
media
Tecnica
Impegno fisico
Emozione
Paesaggio
Punto più alto
2.040 m
Punto più basso
885 m
Periodo consigliato
gen
feb
mar
apr
mag
giu
lug
ago
set
ott
nov
dic

Tipo di strada

Asfalto 5,39%Sentiero 94,60%
Asfalto
0,7 km
Sentiero
12,6 km
Mostra il profilo altimetrico

Punti di ristoro

Capanna Efra

Indicazioni sulla sicurezza

Alcuni passaggi sono ripidi.
Ricezione telefonica scarsa su tutto il percorso con numerosi punti senza rete.

Partenza

Frasco (885 m)
Coordinate:
SwissGrid
2'704'991E 1'132'967N
DD
46.339882, 8.802366
DMS
46°20'23.6"N 8°48'08.5"E
UTM
32T 484790 5131830
w3w 
///pranzi.cicoria.carri

Arrivo

Frasco

Direzioni da seguire

Frasco-Mont Val d'Efra-Chigno-Lago d'Efra-Capanna Efra-Lago d'Efra-Chigno-Mont Val d'Efra-Frasco

Mezzi pubblici

Raggiungibile con mezzi pubblici

Andata da Locarno, Stazione: prendere il bus 321 direzione Sonogno. Scendere alla fermata Frasco, Chiesa.

Ritorno da Frasco, Chiesa: prendere il bus 321 direzione Locarno, Stazione. Scendere alla fermata Locarno, Stazione.

Per maggiori informazioni:

Coordinate

SwissGrid
2'704'991E 1'132'967N
DD
46.339882, 8.802366
DMS
46°20'23.6"N 8°48'08.5"E
UTM
32T 484790 5131830
w3w 
///pranzi.cicoria.carri
Come arrivare in treno, in auto, a piedi o in bici.

Mappe consigliate

Attrezzatura

  • Zaino da trail leggero (da 5 a 10 litri circa), eventualmente con copertura antipioggia
  • Scarpe da trail running
  • calze da corsa speciali
  • Abbigliamento adeguato e traspirante multistrato
  • bastoni da trailrunning
  • Protezione da sole e pioggia
  • Provviste e acqua potabile
  • Kit di primo soccorso
  • Coltellino
  • Telefono cellulare
  • torcia frontale ed elementi catarifrangenti
  • Mappa
Difficoltà
media
Distanza
13,4 km
Durata
4:00 h
Salita
1.200 m
Discesa
1.200 m
Punto più alto
2.040 m
Punto più basso
885 m
Raggiungibile con mezzi pubblici Panoramico Andata e ritorno

Meteo al punto di partenza del percorso

Statistiche

  • Contenuti
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Funzioni
Mappe e sentieri
  • 4 Waypoint
  • 4 Waypoint
Distanza  km
Durata : ore
Salita  mt
Discesa  mt
Punto più alto  mt
Punto più basso  mt
Sposta le frecce

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