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Trail Parcours recommandé

Sentier du lac de montagne d'Efra

Trail · Ascona-Locarno
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  • Lago d'Efra
    Lago d'Efra
    Crédit : Tom Malecha

Nous avons sélectionné pour vous quelques alternatives
    Montées et descentes raides et techniques avec quelques escaliers en pierre, menant à la découverte du lac du même nom. Un joyau naturel qui peut être partiellement gelé jusqu'à la fin du printemps et qui se trouve un peu en dessous de la Capanna Efra. Depuis la Capanna Efra, perchée sur une grande terrasse ensoleillée et offrant aux randonneurs hébergement et rafraîchissement, on profite d’une magnifique vue sur le fond de la vallée et les sommets environnants.
    Difficile
    Distance 13,4 km
    4:00 h.
    1 258 m
    1 258 m
    2 038 m
    882 m

    Le point de départ est Frasco (885 m) dans la vallée de la Verzasca, accessible en voiture ou en bus. Le chemin commence au-dessus de l’historique Albergo Efra et mène dans la vallée du même nom. L’Albergo Efra a été construit en 1930 et a longtemps été la seule infrastructure touristique de toute la vallée. À l’époque, il accueillait surtout des clients anglais. La première étape est l’Alpe Efra (1686 m), d’où l’on atteint un petit lac (1836 m).

    Le dénivelé est de 962 m. Le chemin n’est pas difficile, mais requiert de bonnes chaussures. La Capanna Efra se situe à environ 30 minutes du lac. La vallée d’Efra propose de nombreux autres parcours : en passant par les cols Gagnone (2215 m) et Rampi (2366 m), on atteint la vallée de la Leventina.

    Le départ se fait de Frasco, près de l’église paroissiale (885 m), sur une route communale asphaltée à travers le hameau de Scimarmota, depuis où un chemin forestier longe la rive droite du ruisseau d’Efra jusqu’aux Monti Montada (1196 m). De nombreux lacets mènent en partie à travers la forêt à la Corte di Fondo (1686), pour finalement atteindre l’Alpe d’Efra.

    À l’Alpe d’Efra, une fontaine permet de s’abreuver. Un chemin panoramique longe un court tronçon vers le sud à travers les pâturages jusqu’au lac d’Efra (1836 m). Du lac à la Capanna d’Efra (2039 m), en direction nord-est entre pâturages et rochers jusqu’à la Corte di Cima, où se trouve la cabane gérée par l’association de randonnée de Verzasca, accessible en une demi-heure depuis le lac.

    Image de profil de Mariano Berri
    Auteur
    Mariano Berri 
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    Difficulté
    T2 Difficile
    Niveau
    Difficile

    Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.

    Point le plus haut
    2 038 m
    Point le plus bas
    882 m
    Meilleure période pour cette activité
    janv.
    févr.
    mars
    avr.
    mai
    juin
    juil.
    août
    sept.
    oct.
    nov.
    déc.

    Types de voie

    Asphalte 6,27%Sentier 93,72%
    Asphalte
    843 m
    Sentier
    12,6 km
    Afficher le profil altimétrique

    Lieux où se restaurer

    Cabane Efra

    Consignes de sécurité

    Certains passages sont très raides.
    Mauvaise réception sur tout le parcours avec de nombreux points sans réseau.

    En transports en commun

    Accès en transports publics

    Depuis la gare de Locarno : Prendre le bus n° 321 en direction de Sonogno. Descendre à l'arrêt Frasco, Chiesa.
    Retour depuis Frasco : Prendre le bus n° 321 en direction de Locarno Stazione. Descendre à la gare.
    Plus d’informations : www.sbb.ch

    Coordonnées

    SwissGrid
    2'704'997E 1'132'950N
    DD
    46.339735, 8.802432
    DMS
    46°20'23.0"N 8°48'08.8"E
    UTM
    32T 484795 5131814
    w3w 
    ///cétacé.voguer.médiatiser
    S'y rendre en train, en voiture ou en vélo

    S'équiper

    👕 Vêtements :

    • T-shirt fonctionnel et respirant
    • Shorts ou leggings de Trailrunning
    • Chaussettes de sport
    • Veste légère coupe-vent / imperméable
    • Chapeau ou bandeau
    • Lunettes de soleil avec protection UV

    👟 Chaussures :

    • Chaussures de Trailrunning avec bonne adhérence

    🥤 Hydratation :

    • Sac à dos de Trailrunning ou ceinture porte-bouteille
    • Au moins 1 litre d’eau
    • Barres énergétiques, gels ou fruits secs

    🧭 Sécurité :

    • Téléphone portable chargé
    • Carte ou trace GPS du parcours
    • Sifflet de signalisation
    • Petite trousse de premiers secours
    • Couverture de survie

    ☀️ Autres conseils :

    • Crème solaire
    • Crème anti-frottements
    • Bâtons de Trailrunning (optionnel)

    Traduction

    Certaines parties de ce contenu ont été traduites automatiquement. La langue source est la suivante : allemand.

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     Ces suggestions ont été créées automatiquement
    Difficulté
    T2 Difficile
    Niveau
    Difficile

    Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.

    Distance
    13,4 km
    Durée
    4:00 h.
    Dénivelé positif
    1 258 m
    Dénivelé négatif
    1 258 m
    Point le plus haut
    2 038 m
    Point le plus bas
    882 m
    Accès en transports publics Aller-retour Point(s) de vue

    Météo au point de départ

    Prévisions à 10 jours

    Statistiques

    • Contenus
    • Montrer les images Masquer les images
    Fonctionnalités
    Cartes et activités
    Rien de sélectionné - cliquer et faire glisser dans le profil altimétrique pour zoomer
    Distance
    Durée
    Dénivelé positif
    Dénivelé négatif
    Profil altimétrique

    Organiser le séjour

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