Sentier du lac de montagne d'Efra

Ascona-Locarno Tourisme Partenaire certifié
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Lago d'EfraCrédit : Tom Malecha
Le point de départ est Frasco (885 m) dans la vallée de la Verzasca, accessible en voiture ou en bus. Le chemin commence au-dessus de l’historique Albergo Efra et mène dans la vallée du même nom. L’Albergo Efra a été construit en 1930 et a longtemps été la seule infrastructure touristique de toute la vallée. À l’époque, il accueillait surtout des clients anglais. La première étape est l’Alpe Efra (1686 m), d’où l’on atteint un petit lac (1836 m).
Le dénivelé est de 962 m. Le chemin n’est pas difficile, mais requiert de bonnes chaussures. La Capanna Efra se situe à environ 30 minutes du lac. La vallée d’Efra propose de nombreux autres parcours : en passant par les cols Gagnone (2215 m) et Rampi (2366 m), on atteint la vallée de la Leventina.
Le départ se fait de Frasco, près de l’église paroissiale (885 m), sur une route communale asphaltée à travers le hameau de Scimarmota, depuis où un chemin forestier longe la rive droite du ruisseau d’Efra jusqu’aux Monti Montada (1196 m). De nombreux lacets mènent en partie à travers la forêt à la Corte di Fondo (1686), pour finalement atteindre l’Alpe d’Efra.
À l’Alpe d’Efra, une fontaine permet de s’abreuver. Un chemin panoramique longe un court tronçon vers le sud à travers les pâturages jusqu’au lac d’Efra (1836 m). Du lac à la Capanna d’Efra (2039 m), en direction nord-est entre pâturages et rochers jusqu’à la Corte di Cima, où se trouve la cabane gérée par l’association de randonnée de Verzasca, accessible en une demi-heure depuis le lac.


Ascona-Locarno Tourisme Partenaire certifié
Résultant de la difficulté technique et des exigences en matière d'endurance.
Types de voie
Lieux où se restaurer
Cabane EfraConsignes de sécurité
Certains passages sont très raides.
Mauvaise réception sur tout le parcours avec de nombreux points sans réseau.
En transports en commun
Accès en transports publics
Depuis la gare de Locarno : Prendre le bus n° 321 en direction de Sonogno. Descendre à l'arrêt Frasco, Chiesa.
Retour depuis Frasco : Prendre le bus n° 321 en direction de Locarno Stazione. Descendre à la gare.
Plus d’informations : www.sbb.ch
Coordonnées
S'équiper
👕 Vêtements :
- T-shirt fonctionnel et respirant
- Shorts ou leggings de Trailrunning
- Chaussettes de sport
- Veste légère coupe-vent / imperméable
- Chapeau ou bandeau
- Lunettes de soleil avec protection UV
👟 Chaussures :
- Chaussures de Trailrunning avec bonne adhérence
🥤 Hydratation :
- Sac à dos de Trailrunning ou ceinture porte-bouteille
- Au moins 1 litre d’eau
- Barres énergétiques, gels ou fruits secs
🧭 Sécurité :
- Téléphone portable chargé
- Carte ou trace GPS du parcours
- Sifflet de signalisation
- Petite trousse de premiers secours
- Couverture de survie
☀️ Autres conseils :
- Crème solaire
- Crème anti-frottements
- Bâtons de Trailrunning (optionnel)
Traduction
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Météo au point de départ
Statistiques
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Sole
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