Berzona

Sshinrin Yoku - sentire il bosco

 

12.07.2020

Parcheggiate la mente, accendere i sensi.

Shinrin-Yoku (il bagno nell'aria del bosco) combina notevoli benefici per la salute con l'equilibrio di cui abbiamo bisogno tra il fare mentale e del semplicemente essere. È garantito che vi sentirete diversi quando uscirete dal baldacchino delle foglie. Un'esperienza festosa per tutti i sensi, mentre il cinema di testa si concede una pausa estesa.

Con esercizi semplici ma efficaci sarete guidati attraverso Madre Natura in modo sconosciuto e allo stesso tempo familiare. Imparerete quali profumi, suoni e sapori rassicurano la vostra anima attraverso i vostri sensi. Un'avventura rilassante vi porta via per 2 ore in mezzo dei luoghi di forza del Locarnese e favorisce il vostro benessere fisico e mentale

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