Rise – Ritiro di autodifesa per donne con Hind Charifi
Vairano
Dal al
«Rise» con Hind Charifi unisce l’autodifesa pratica per donne a un soggiorno di più giorni in un contesto tranquillo sopra il Lago Maggiore.
Il ritiro
«Rise» con Hind Charifi è pensato per donne che desiderano rafforzare la propria forza interiore e dedicarsi del tempo.
Il percorso pone l’accento su assertività, consapevolezza dei propri confini e tecniche pratiche di autodifesa. Il ritiro invita a esplorare le proprie possibilità di azione e a sviluppare una maggiore fiducia nel proprio corpo.
Soggiorno nella natura
Accanto alla pratica di gruppo, sono previsti momenti di riposo e condivisione con le altre partecipanti. La quiete di Sass da Grüm, il giardino e la vista sul lago caratterizzano l’esperienza.
Il soggiorno comprende inoltre:
- cucina vegetariana
- sauna
- vasca idromassaggio
- ambiente naturale sulle alture del Lago Maggiore
Da sapere
Per raggiungere Sass da Grüm dal parcheggio nel bosco è necessaria una salita a piedi di circa 30 minuti. I bagagli vengono trasportati con la teleferica.
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