Waldbaden - Shinrin Yoku

Denken parken, Sinne einschalten und herunterfahren. Shinrin-Yoku (Das Baden in der Luft des Waldles) vereint erhebliche gesundheitsfördernde Benefits mit der dringend benötigten Balance zwischen Tun und Sein. Sie werden garantiert anders fühlen wenn sie aus dem Blätterdach hinaustreten. Ein festliches Erlebnis für alle Sinne während das Kopfkino pause macht.

Mit einfachen aber wirkungsvollen Übungen werden sie auf eine ungewöhnliche und doch vertraute Art durch Mutter Natur geführt und sind nebenbei eingeladen zu lernen welche Düfte, Geräusche und Geschmäcker über die Sinne ihre Seele beruhigen. Ein gemütliches Abenteuer entschleunigt sie während 2 Stunden an tessiner Kraftorten und fördert dabei ihr körperliches und Seelisches Wohlbefinden