Yoga-Wanderung & gesunder Brunch

YOGA-WANDERUNG & NÄHRENDER BRUNCH
Eine regenerierende Erfahrung für Körper, Geist und Seele.

Wir laden dich zu einem besonderen Event ein, das achtsame Bewegung mit intuitiver Ernährung verbindet – eingebettet in die Schönheit der Natur.

Was wir machen werden:

• Wir gehen gemeinsam mit achtsamen Yoga- und Atemübungen in Bewegung, um Schritt für Schritt zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Mitte zu finden.
• Am Ende des Weges erwartet dich ein gesunder, nährender und ausgewogener Brunch – liebevoll zubereitet und begleitet von der Ernährungscoach Sara Pegoraro, die uns Impulse zu bewusster Ernährung, Körperwahrnehmung und kleinen, alltagstauglichen Ernährungstipps geben wird.

Ein Moment, um langsamer zu werden, dich zu verbinden und ganzheitlich für dich zu sorgen.

Monte Verità
Samstag, 07.06.2025
9:30 – 12:00 Uhr

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine leichte Matte, Wasser und ein offenes Herz.

Begrenzte Plätze – Anmeldung erforderlich

👉 Für Infos & Anmeldung: 078 882 24 53