Roberto Delorenzi si distingue per il suo approccio indipendente all'allenamento, senza l'aiuto di un coach. Preferisce lavorare da solo o con amici, prendendo spunto da consigli trovati su canali digitali e confrontandosi con altri atleti. Fin da giovane, Roberto si allenava con una frequenza minore e senza una struttura precisa. Anno dopo anno, ha gradualmente aumentato sia il volume che l'intensità degli allenamenti. Da quando ha 17 anni, si allena quasi sempre due volte al giorno, alternando diverse discipline outdoor come ciclismo, mountain bike, sci alpinistico e sci di fondo, con la corsa che rappresenta il 90% delle sue attività. Due volte a settimana, Roberto programma allenamenti più intensi, con variazioni e ripetute. Nel 2023, ha totalizzato 7.000 km di corsa, dimostrando il suo impegno costante e la determinazione nel perseguire i suoi obiettivi sportivi. La regione del Lago Maggiore è il parco giochi preferito di Roberto, che vi trascorre molto tempo principalmente per lavoro ma talvolta anche per svago. Con gli amici, si rilassa nei suggestivi lidi di Ascona-Locarno e partecipa agli eventi estivi della regione.