Trekking & Yoga

 

Ascona

Trekking & Yoga ist die perfekte Verbindung zwischen Spaziergängen in der Natur und Yoga-Übungen. Asanas, Atmung und Meditation sind einige der vorgeschlagenen Übungen, die den Ausflug zu einer reichhaltigeren und bewussteren Erfahrung machen.
Der Spaziergang beginnt mit einem Blick in die Vergangenheit, als der Monte Verità in den ersten Jahrzehnten des 20. Jahrhunderts eine wichtige heterogene Gemeinschaft von Utopisten, Vegetariern und Naturisten war. Im großen Garten bietet uns Rosa das Yoga des guten Erwachens an. Durch das Valle del Silenzio und einen mystischen und zeitlosen Wald empfängt uns das Balladrum mit einem 360-Grad-Panorama der Locarnese von den Inseln bis zu den Tälern.

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